11 - 13 Uhr Zeit des Herzens: Lebensfreude! Der Herzmeridian ist für das Kreislaufsystem zuständig und reguliert das emotionale Gleichgewicht. Ab 12 Uhr beginnt der Körper sich auf das Mittagessen und deren Verdauung einzustellen. Jetzt treffen wir uns mit Freunden und essen gemeinsam. Laut lachen, quatschen! Den Alltag entfliehen, Stress eliminieren. Du baust wieder Energie für den nachmittag auf. 

13 - 15 Uhr Zeit der Verdauung: Auf den Bauch hören! In dieser Zeit braucht der Körper Energie für die Verdauung, der Blutdruck sinkt. Wer kann, sollte eine kurze Siesta einlegen und die bisher gesammelten Eindrücke des Tages gleich mit verdauen. Unser Bauchgehirn im Dünndarm hilft uns dabei, Wichtiges von Unwichtigen zu trennen. 

15 - 17 Uhr Zeit der Harnblase: Nutze deine Stärken! Der Körper kommt wieder auf Hochtouren, eine gute Zeit für Sport. Die Harnblase, ein wichtiges Entgiftungsorgan, arbeitet besonders gut. Auch das Langzeitgedächnis hat seine Hochphase. Blutdruck und Kreislauf erreichen nochmals ein Maximum. Viel TEEKU Tee trinken, das spült Altlasten aus dem Körper.